WILLKOMMEN BEI NORDIC-WALKING RUREIFEL

Wenn Sie fit bleiben möchten, sich ohne Streß bewegen und Ihre Gesundheit fördern wollen, dann erlernen Sie Nordic-Walking mit der richtigen Technik! Egal ob Jung oder Alt,denn für Jedermann gibt es das richtige Programm.

Unsere Trainer sind Top ausgebildet und führen die Kurse nach den Ausbildungsrichtlinien des Verbandes,,VDNOWAS"durch! Wir legen großen Wert auf beste Lehrngarantie für jeden einzelnen Teilnehmer!!!

Unsere Nordic Walking -Team bietet Ihnen
folgende Kurse an:

BASISKURS

Hier erlernen Sie die ersten zwei relevanten Schritte im Nordic-Walken in 2 Trainingseinheiten mit jeweils 2 Stunden. Er besteht aus Aufwärmtraining,Gangschule,Technikschule,
Materialkunde und Cool-Down Training.
Es wird in einem einfachen flachen Gelände gelaufen.
Basis-Privatkurs: 30€ p.P.
Basiskurs ab 3 Kursteilnehmer: 25€ p.P.

TECHNIK CHECKUP TOUR

Unsere Trainer überprüfen und korregieren die Nordic Walking Technick mit anschließendem Lauf.
Kosten: ab 3 Kursteilnehmer 10€ p.P.

LAUFTRFF FÜR NORDIC WALKER

Für alle, die gefallen am gehen mit zwei
Stöcken gefunden haben, dies jedoch lieber in
einer Gruppe unter Anleitung eines Trainers machen möchten, bieten wir Ihnen einen Nordic Walking Treff an.
pro Lauf 5€ p.P.
10er Karte 38€ p.P.

ACTIV IN BALANCE
Gewichtsreduktion mit Nordic Walking

NORDIC WALKING FOR KIDS

Mit originellen Spielformen und Naturerlebnis werden Kinder für die neue Trendsportart Nordic Walking begeistert.
Hir tun Sie etwas für ihre Bewegungsmangel,Übergewicht,Haltungsschädehn,Koordination usw.

Ziel:
- Spiel
- Spaß
- Geschicklichkeit
Zielgruppe:
- Kinder ab 8 Jahren
- Gruppenstärke 6-14 Kinder
Übungseinheiten: 4 x ca.1,5 Stunden

Beginn: nach Absprache

Für alle Kurse können Nordic-Walkingstöcke gegen eine Gebühr von 5 € (gesamter Kurs) ausgeliehen werden!!

Die Kurse können täglich sowie auch am Wochenende gebucht werden. Ebenso werden auch Privatkurse angeboten!Die Kurse finden in unmittelbarer Nähe von Ihrem Wohnsitz statt.Somit ersparen wir Ihnen weite Anfahrtswege!

Bitte beachten Sie,das Ihr persönlicher Gesundheitszustand diesen Sport zulässt.Für Fragen stehen wir gerne zur Verfügung.

Die Kurse werden auf maximal 10 Teilnehmer reduziert, damit eine optimale Betreuung und Lerngarantie gewährleistet wird.

Für Anmeldung und Informationen treten Sie bitte mit uns in Kontakt. Die Treffpunkte werden mit den Teilnehmern bei der Anmeldung besprochen.

Gerne sind wir auch Ansprechpartner für Ihren Betriebsausflug,für Firmenkurse und Schulsport.Wir machen Ihnen bestimmt ein passendes Angebot.Unser Tipp: Verschenken Sie doch mal einen Kurs in Form eines Geschenkgutscheines.Bei uns jederzeit erhältlich.

ALSO WALKEN SIE MIT, WIR FREUEN UNS AUF SIE!!
IHR Nordic-Walking-Team

Silvia Mies
Hinter den Gärten 1
52391 Vettweiß/ Müddersheim
Telefon: 02424/20 36 42
Mobil : 0151/15 63 55 74